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Conférence « A la rencontre de la joie » avec Frédéric Lopez et Ilios Kotsou
A chaque fois que tu as des peurs…Observe ta peur. Et sache que si elle est très très forte, la satisfaction que tu vas avoir de l’avoir surmonté, il y a des chances qu’elle soit aussi forte.
Frédéric Lopez, citant Louis, un de ses amis.
Ce Lundi 30 septembre avait lieu la conférence « A la rencontre de la joie » avec Frédéric Lopez et Ilios Kotsou organisée par la magnifique association Émergences.
Nous étions plus de 1.300 personnes plus les internautes connectés à la retransmission sur YouTube (voir lien plus bas). Quelle soirée magnifique, quelle belle association et quel public attentif et respectueux. Sur le thème de la Joie Ilios discutait avec Frédéric et faisait des parallèles avec son émission Rendez-vous en terre inconnue. Frédéric est génial à entendre, hypnotisant je l’aurais écouté toute la nuit.
Parmi leur propos, voici ce qui m’a le plus inspiré.
La gratitude : Remercier la terre, remercier les dieux, écrivez cinq lettres de gratitude à des personnes vous ayant aidé
Être dans l’ici et maintenant, la vie est une succession d’instants
La différence entre être et faire, faire une seule chose à la fois sans performance ou d’objectif
Garder sa capacité à s’émerveiller
L’importance de l’humour et des rires
L’authenticité, être soi même, pas suivre la masse par peur d’être rejeté
Le courage, la capacité à poursuivre ce qui est important dans nos vie malgré la peur.
Nos habitudes créent une zone de confort, mais c’est en dehors qu’est la créativité
Observe ta peur, si elle est très forte, la joie sera d »autant plus puissante si tu la dépasse
Importance de l’Empathie, la Bienveillance, coopération et Amitié
Les gens nous apportent qqch par ce qu’il sont
L’ Amour c’est prendre soin, c’est un état court, que l’on peut vivre indéfiniment à répétition
Retour vers la simplicité
Coupez-vous des actualités, pour un arbre qu’on abat, il y a une forêt entière qui pousse (et dont on ne parle pas)
La rediffusion de la conférence n’est plus disponible 😕
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2 commentaires
Therapy2Web
Merci pour le partage de la vidéo! Super conférence
Bruno
Avec plaisir !