• Familles d'âmes,  Psychologie

    Les familles d’âmes

    Bâtisseurs, Artisans de la Paix, Visionnaires, Passeurs, Sages est-ce que ces mots vous disent quelque-chose ?Ces termes se réfèrent aux Familles d’âmes. Un modèle de développement personnel. Ce modèle peut vous aider à mieux vous connaître, à mieux comprendre les autres. Mais aussi à mieux communiquer ou mieux comprendre votre enfant. Si le sujet vous intéresse nous allons sortir un livre sur ce sujet. Vous voulez en connaître plus sur ce modèle ? Visitez notre site : http://famillesdames.com/ Nous mettrons régulièrement le site à jour concernant la sortie prochaine de notre livre. Nous avons écrit ce livre à deux, Dominique de Thier et moi-même, Bruno Sbille. Sur le site vous http://famillesdames.com/…

  • Coaching,  Mes Services,  Psychologie

    Principes des consultations individuelles

    Vous vous demandez peut-être comment fonctionnent les consultations individuelles ? Ou peut-être vous demandez-vous la différence entre une séance de coaching ou de thérapie ? Ce billet est là pour répondre à vos questions ! Coaching ou Thérapie ? Vous l’avez peut-être lu dans la page sur mes services, je donne deux types de prestation. Du coaching et de la thérapie. Le coaching c’est être dans le moment présent et se projeter dans des objectifs futurs. Par exemple vous ne vous sentez plus bien dans votre travail et vous avez envie de vous lancer comme indépendant. Mais vous avez besoin d’accompagnement pour mener ce beau projet à bien. La thérapie,…

  • Psychologie

    Une page Facebook…

    J’ai créé une page Facebook et décidé de beaucoup plus utiliser ce média pour communiquer. Sur cette page vous pourrez retrouver: Des informations sur le développement personnel Des recommandations de livres et films sur la psychologie Les évènements, formations et ateliers que j’organise Pour recevoir les mises à jour aimez la page et abonnez-vous !Voici le lien: https://www.facebook.com/BrunoSbilleTherapeute/ Les publications se font en mode « public » ce qui signifie que vous pouvez les voir même si vous n’avez pas de compte Facebook. >>> Rendez-vous sur la Page Facebook <<<

  • Psychologie

    Courir pour méditer…ou juste pour être bien… avec Start To Run

    Au début du mois d’août, j’étais à un barbecue chez des amis. Un pote, Dan, commence à me parler de la course à pied. A quel point il aime et à quel point cela à changé sa vie. Je n’étais pas vraiment surpris car autour de moi de plus en plus de gens se mettent à la course à pied…je pensais juste que ce n’était pas pour moi… Rapidement je lui ai émis des objections… « J’ai déjà essayé mais je n’ai pas de souffle » « Je n’ai malheureusement pas la condition physique pour… » « Je n’ai pas le temps… » Et bien, mon ami a su trouver les mots pour m’expliquer exactement ce…

  • Changement de vie,  Psychologie,  Vidéo

    Demain

    Bonjour à tous. Vous vous souvenez de mon article sur « Le Bonheur au travail » ? Et bien je viens de trouver l’équivalent mais concernant notre planète ! Il s’agit du film/documentaire « Demain » de Cyril Dion et Mélanie Laurent. J’ai adoré ce film ! Ce film aurait pu tomber dans les écueils classiques de beaucoup de documentaires dits « écolo ». Ou en général le propos est: Le monde va mal, c’est de la faute de…, et aussi de votre faute quand vous faites… En général vous ressortez de votre film avec la moral dans les talons. Et bien rien de tout cela ici… j’ai adoré leur approche. Ils partent d’un constat. Une…

  • Psychologie

    Atelier : Le V.A.K. Êtes-vous visuel, auditif ou kinesthésique ?

    Bonjour à tous et toutes, Cet article concerne les ateliers de développement personnel que j’organise régulièrement. L’objectif de cet article est de vous présenter l’atelier sur le VAK. Quel est le programme ? Cet atelier parle du V.A.K: Visuel – Auditif – Kinesthésique. Cela vous est-il déjà arrivé que quelqu’un vous dit que vous ne lui avez jamais témoigné de reconnaissance pour son travail. Alors que vous lui dites « Merci » régulièrement ? Ou que vous mettez beaucoup d’énergie à préparer une surprise pour quelqu’un…et il ou elle n’a pas l’air satisfait(e)… Ces situations, en fait des problèmes de communication, peuvent être liées à ce qu’on appelle le V.A.K. Le V.A.K…

  • Psychologie,  Triangle Dramatique

    Que faire face au triangle dramatique ? (Δ 5e partie)

    Cet article fait suite à l’article «Le Sauveur (Δ 4e partie)», il fait partie d’une série de billets sur le thème du triangle dramatique. Il est conseillé de commencer à lire les articles dans l’ordre en commençant par le premier article. Nous avons vu les différents rôles: Victime, Persécuteur et Sauveur. Nous avons également vu comment jouer ces rôles peut vous desservir (voir les effets pervers). L’idéal est donc bien entendu de refuser de jouer, de sortir de ces rôles…de sortir du triangle. Dans cet Article nous allons nous concentrer sur comment sortir d’une relation Victime – Sauveur. Voici donc une méthode pour rester dans une relation saine d’entraide, pour…

  • Psychologie,  Triangle Dramatique

    Le Sauveur (Δ 4e partie)

    Cet article fait suite à l’article «Le Persécuteur (Δ 3e partie)», il fait partie d’une série de billets sur le thème du triangle dramatique. Il est conseillé de commencer à lire les articles dans l’ordre en commençant par le premier article. Dans l’extrait du film, on aperçoit clairement celui qui joue le rôle de sauveur. C’est le personnage qui propose plein de solutions à son collègue. Le rôle de Sauveur, a différentes caractéristiques: Il vient vous aider spontanément (même si vous n’avez rien demandé) C’est un peu le héros du service (qu’est-ce qu’on ferait sans lui !) Il est disponible (pour vous aider) Il est bon, généreux, altruiste, fort, courageux…

  • Psychologie,  Triangle Dramatique

    Le Persécuteur (Δ 3e partie)

    Cet article fait suite à l’article «La Victime (Δ 2e partie)», il fait partie d’une série de billets sur le thème du triangle dramatique. Il est conseillé de commencer à lire les articles dans l’ordre en commençant par le premier article. Dans l’extrait du film du premier article, on aperçoit deux fois le rôle de persécuteur. Le premier étant le fameux «où est ma brosse à dents». Le second est plus subtil, à la fin du dialogue au sujet du cinéma, la victime se transforme brièvement en persécuteur: «Je te l’ai dit c’est pas si simple !». Le rôle de Persécuteur, souvent appelé Bourreau dans la littérature, a différentes caractéristiques:…

  • Psychologie,  Triangle Dramatique

    La Victime (Δ 2e partie)

    Cet article fait suite à l’article «Qu’est-ce que j’aimerais pouvoir aller au cinéma… » (Δ 1ère partie)», il fait partie d’une série de billets sur le thème du triangle dramatique. Aujourd’hui nous allons parler du rôle de la Victime. Loin de vouloir stigmatiser ce rôle, l’objectif de cet article est de le préciser. J’insiste: on parle d’un rôle que l’on joue, pas d’une personne. Comme on peut le voir dans l’extrait (voir article précédent), la victime a différentes caractéristiques: Elle est très souvent dans la « plainte » Le « monde » est contre elle Elle ne cherche pas de véritable solution à son problème Elle peut énerver par sa passivité Elle est souvent pleine…