Bonjour les belles \u00e2mes,<\/p>\n\n\n\n
Dans cet article, je vous explique le principe de l’atelier: travail sur soi avec les Sculptures Vivantes.<\/p>\n\n\n\n
Le principe de la sculpture vivante est le suivant. Vous amener un sujet que vous aimeriez travailler et le groupe (7-10 personnes) va vous y aider. Il s’agit d’un travail de groupe comparable (mais pas semblable) \u00e0 l’outil des constellations, que vous avez peut-\u00eatre pu apercevoir dans la s\u00e9rie Netflix: le chemin de l’olivier.<\/p>\n\n\n\n
Voici comment se d\u00e9roule le processus. <\/p>\n\n\n\n
La personne qui d\u00e9sire travailler son sujet explique la situation au groupe. Cette \u00e9tape dure 5′-10′ en moyenne, on peut poser quelques questions de compr\u00e9hension. On cherche \u00e0 comprendre le sujet, on ne commence pas \u00e0 le traiter. Le groupe est aussi l\u00e0 pour aider \u00e0 cadrer le sujet, mettre un nom sur le sujet \u00e0 traiter. Notez que le sujet doit vous concerner, on vient travailler pour soi et pas pour quelqu’un d’autre \ud83d\ude42.<\/p>\n\n\n\n
Par rapport \u00e0 votre sujet, l’animateur, va d\u00e9finir des personnages. Par exemples vos parents, votre patron, votre amie, votre conjoint, la soci\u00e9t\u00e9 qui vous emploie, votre belle m\u00e8re, vos \u00e9motions, votre enfant int\u00e9rieur etc.
Pour chaque r\u00f4le, l’animateur va vous inviter \u00e0 choisir une personne du groupe qui incarnera ce r\u00f4le.
Par exemple: \u00ab\u00a0Choisis quelqu’un du groupe qui va jouer ta m\u00e8re\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n
Ensuite, on cr\u00e9e la sculpture vivante. La personne qui travaille va positionner dans l’espace toutes les personnes les unes par rapport aux autres. Eventuellement leur faire prendre une position particuli\u00e8re ou un mouvement. La personne fait partie de la sculpture et se positionne elle m\u00eame, elle joue son propre r\u00f4le dans la sculpture. <\/p>\n\n\n\n
Ensuite, chacun va prendre un moment pour ressentir son r\u00f4le, sa position. Ensuite chacun va exprimer \u00e0 tour de r\u00f4le ce qu’il ou elle ressent. S’ensuit alors le travail proprement dit via un dialogue entre les parties, la personne qui travaille et l’animateur. Lors de cette \u00e9tape la personne qui travaille peut \u00eatre invit\u00e9e \u00e0 changer une partie de la sculpture et ressentir l’effet de ce changement.<\/p>\n\n\n\n
On termine par un tour de feedback de tout le groupe et \u00e0 ce moment l\u00e0, la personne qui a travaill\u00e9 repart avec des points d’actions et\/ou de r\u00e9flexion par rapport \u00e0 son sujet.<\/p>\n\n\n\n
Il y a plusieurs avantages dans ce type de travail. Tout d’abord c’est l’occasion de sortir de votre cadre habituel, des gens que vous ne connaissez pas vont vous renvoyer des informations. C’est aussi l’occasion de changer de regard, par rapport par exemple \u00e0 un travail purement individuel. <\/p>\n\n\n\n
Un autre avantage de ce type de travail, c’est que le groupe vous renvoie des choses. Vous \u00eates moins \u00ab\u00a0dans le contr\u00f4le\u00a0\u00bb. Par exemple quelqu’un pourrait dire qu’elle est tr\u00e8s \u00e0 l’aise avec ses \u00e9motions, et la personne qui joue ses \u00e9motions pourrait lui rendre un feedback diff\u00e9rent \u00ab\u00a0je ne me sens comme musel\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Ce travail est aussi int\u00e9ressant pour les acteurs. Les personnes qui jouent un r\u00f4le pendant la sculpture. Le r\u00f4le que l’on vous donne (la m\u00e8re nourrici\u00e8re, le patron pers\u00e9cuteur, etc.) n’est souvent pas un hasard et vous apprend aussi sur vous m\u00eame. De sorte que via la travail d’un autre, vous apprenez \u00e9galement sur vous m\u00eame. Vous serez loin d’\u00eatre un simple spectateur passif.<\/p>\n\n\n\n
C’est puissant, efficace et donc tr\u00e8s encadr\u00e9 par l’animateur. Cela n\u00e9cessite une certaine ouverture d’esprit et cela travaille aussi le l\u00e2cher prise. Ce travail est tout \u00e0 fait compatible si vous suivez une th\u00e9rapie ou un coaching en s\u00e9ance individuelle. Je dirais m\u00eame par exp\u00e9rience que c’est compl\u00e9mentaire. Cela aide souvent \u00e0 donner un \u00e9clairage diff\u00e9rent \u00e0 une situation qui peut para\u00eetre confuse.<\/p>\n\n\n\n
Est-ce que c’est pour vous ? le mieux est de faire une s\u00e9ance d’initiation afin d’en avoir l’exp\u00e9rience concr\u00e8te. Regardez l’agenda pour voir les prochaines s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n
La taille du groupe varie entre 7 \u00e0 10 personnes. Le travail se d\u00e9roule sur une demi journ\u00e9e avec des pauses. <\/p>\n\n\n\n
Que devez-vous amener avec vous ? Votre sujet, ce que vous voulez travailler. Eventuellement votre gourde d’eau. Pr\u00e9voyez une tenue confortable.<\/p>\n\n\n\n
Lors d’une session, entre cinq \u00e0 huit personnes peuvent travailler un sujet. Cela varie en fonction de la maturit\u00e9 du groupe et des sujets propos\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
L’ensemble des \u00e9changes est strictement confidentiel et la ponctualit\u00e9 est importante<\/p>\n\n\n\n
Certaines sessions sont ouvertes \u00e0 tous. Parfois un groupe aime travailler ensemble et peut d\u00e9cider de se revoir r\u00e9guli\u00e8rement (3 fois sur 4 mois par exemple), ces sessions sont alors dites \u00ab\u00a0ferm\u00e9es\u00a0\u00bb c’est \u00e0 dire uniquement r\u00e9serv\u00e9es et visibles pour les membres du groupe.<\/p>\n\n\n\n
Pour en savoir plus je vous invite \u00e0 me contacter par email \u00e0 bruno.sbille@gmail.com <\/p>\n\n\n\n
Au plaisir d’\u00e9changer avec vous lors d’une session !<\/p>\n\n\n\n
Photo by Askar Abayev<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour les belles \u00e2mes, Dans cet article, je vous explique le principe de l’atelier: travail sur soi avec les Sculptures Vivantes. Le principe de la sculpture vivante est le suivant. Vous amener un sujet que vous aimeriez travailler et le groupe (7-10 personnes) va vous y aider. Il s’agit d’un travail de groupe comparable (mais pas semblable) \u00e0 l’outil des constellations, que vous avez peut-\u00eatre pu apercevoir dans la s\u00e9rie Netflix: le chemin de l’olivier. Voici comment se d\u00e9roule le processus. 1. Pr\u00e9sentation du sujet La personne qui d\u00e9sire travailler son sujet explique la situation au groupe. Cette \u00e9tape dure 5′-10′ en moyenne, on peut poser quelques questions de compr\u00e9hension. On cherche \u00e0 comprendre le sujet, on ne commence pas \u00e0 le traiter. Le groupe est aussi l\u00e0 pour aider \u00e0 cadrer le sujet, mettre un nom sur le sujet \u00e0 traiter. Notez que le sujet doit vous concerner, on vient travailler pour soi et pas pour quelqu’un d’autre \ud83d\ude42. 2. Mise en place de la sculpture vivante Par rapport \u00e0 votre sujet, l’animateur, va d\u00e9finir des personnages. Par exemples vos parents, votre patron, votre amie, votre conjoint, la soci\u00e9t\u00e9 qui vous emploie, votre belle m\u00e8re, vos \u00e9motions, votre enfant int\u00e9rieur etc.Pour chaque r\u00f4le, l’animateur va vous inviter \u00e0 choisir une personne du groupe qui incarnera ce r\u00f4le.Par exemple: \u00ab\u00a0Choisis quelqu’un du groupe qui va jouer ta m\u00e8re\u00a0\u00bb. Ensuite, on cr\u00e9e la sculpture vivante. La personne qui travaille va positionner dans l’espace toutes les personnes les unes par rapport aux autres. Eventuellement leur faire prendre une position particuli\u00e8re ou un mouvement. La personne fait partie de la sculpture et se positionne elle m\u00eame, elle joue son propre r\u00f4le dans la sculpture. 3. Ressentis Ensuite, chacun va prendre un moment pour ressentir son r\u00f4le, sa position. Ensuite chacun va exprimer \u00e0 tour de r\u00f4le ce qu’il ou elle ressent. S’ensuit alors le travail proprement dit via un dialogue entre les parties, la personne qui travaille et l’animateur. Lors de cette \u00e9tape la personne qui travaille peut \u00eatre invit\u00e9e \u00e0 changer une partie de la sculpture et ressentir l’effet de ce changement. 4. Conclusion On termine par un tour de feedback de tout le groupe et \u00e0 ce moment l\u00e0, la personne qui a travaill\u00e9 repart avec des points d’actions et\/ou de r\u00e9flexion par rapport \u00e0 son sujet. Avantages de cette m\u00e9thode ? Il y a plusieurs avantages dans ce type de travail. Tout d’abord c’est l’occasion de sortir de votre cadre habituel, des gens que vous ne connaissez pas vont vous renvoyer des informations. C’est aussi l’occasion de changer de regard, par rapport par exemple \u00e0 un travail purement individuel. Un autre avantage de ce type de travail, c’est que le groupe vous renvoie des choses. Vous \u00eates moins \u00ab\u00a0dans le contr\u00f4le\u00a0\u00bb. Par exemple quelqu’un pourrait dire qu’elle est tr\u00e8s \u00e0 l’aise avec ses \u00e9motions, et la personne qui joue ses \u00e9motions pourrait lui rendre un feedback diff\u00e9rent \u00ab\u00a0je ne me sens comme musel\u00e9e\u00a0\u00bb. Ce travail est aussi int\u00e9ressant pour les acteurs. Les personnes qui jouent un r\u00f4le pendant la sculpture. Le r\u00f4le que l’on vous donne (la m\u00e8re nourrici\u00e8re, le patron pers\u00e9cuteur, etc.) n’est souvent pas un hasard et vous apprend aussi sur vous m\u00eame. De sorte que via la travail d’un autre, vous apprenez \u00e9galement sur vous m\u00eame. Vous serez loin d’\u00eatre un simple spectateur passif. C’est puissant, efficace et donc tr\u00e8s encadr\u00e9 par l’animateur. Cela n\u00e9cessite une certaine ouverture d’esprit et cela travaille aussi le l\u00e2cher prise. Ce travail est tout \u00e0 fait compatible si vous suivez une th\u00e9rapie ou un coaching en s\u00e9ance individuelle. Je dirais m\u00eame par exp\u00e9rience que c’est compl\u00e9mentaire. Cela aide souvent \u00e0 donner un \u00e9clairage diff\u00e9rent \u00e0 une situation qui peut para\u00eetre confuse. Est-ce que c’est pour vous ? le mieux est de faire une s\u00e9ance d’initiation afin d’en avoir l’exp\u00e9rience concr\u00e8te. Regardez l’agenda pour voir les prochaines s\u00e9ances. Aspects pratiques La taille du groupe varie entre 7 \u00e0 10 personnes. Le travail se d\u00e9roule sur une demi journ\u00e9e avec des pauses. Que devez-vous amener avec vous ? Votre sujet, ce que vous voulez travailler. Eventuellement votre gourde d’eau. Pr\u00e9voyez une tenue confortable. Lors d’une session, entre cinq \u00e0 huit personnes peuvent travailler un sujet. Cela varie en fonction de la maturit\u00e9 du groupe et des sujets propos\u00e9s. L’ensemble des \u00e9changes est strictement confidentiel et la ponctualit\u00e9 est importante Certaines sessions sont ouvertes \u00e0 tous. Parfois un groupe aime travailler ensemble et peut d\u00e9cider de se revoir r\u00e9guli\u00e8rement (3 fois sur 4 mois par exemple), ces sessions sont alors dites \u00ab\u00a0ferm\u00e9es\u00a0\u00bb c’est \u00e0 dire uniquement r\u00e9serv\u00e9es et visibles pour les membres du groupe. Pour en savoir plus je vous invite \u00e0 me contacter par email \u00e0 bruno.sbille@gmail.com Au plaisir d’\u00e9changer avec vous lors d’une session ! Photo by Askar Abayev<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=533"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":616,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/533\/revisions\/616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brunosbille.com\/coachdevie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}