Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant ?

J’ai dernièrement découvert un livre qui m’a beaucoup plu… « Je pense trop « .

Voici le résumé du livre par l’auteur, cela vous interpelle ?

Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n’échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d’aujourd’hui. Ils concluent souvent par :  » Je ne suis pas de cette planète ! « .

Peut-être vous reconnaîtrez-vous ? Ou reconnaîtrez des personnes de votre entourage ? Voir vos enfants ?

En tout les cas je vous conseille vivement la lecture de cet ouvrage.

Bonne lecture !

Bruno.